Dames fitness

Dames fitness is een groepsles specifiek voor de vrouwelijke sportievelingen onder ons. Deze lessen bestaan voornamelijk uit oefeningen met verschillende materialen en apparaten. De focus ligt met name op de buik, billen en benen (BBB). Met als doel het verbeteren van de conditie, kracht en vetverbranding.
De lessen worden begeleid door een deskundige beweeginstructeur. Plezier, sociaal contact en een veilige omgeving zijn een belangrijk onderdeel van deze lessen.
VOOR WIE
Speciaal voor vrouwen, die bij voorkeur alleen in het gezelschap van anders dames willen bewegen.
INTENSITEIT:
* * *
DAGEN EN TIJDEN
Dinsdag: 11.00-11.45 uur
Donderdag: 10.00-10.45 uur
TARIEVEN |
![]() |
VRAGEN OF MEER INFORMATIE
Neem contact met ons op, of laat je gegevens hieronder achter en dan nemen wij spoedig met jou contact op.
T: 046 436 01 80
E: info@dehaamen.nl