Met ingang van het nieuwe seizoen (maandag 6 september) starten we met een compleet vernieuwd zwem- en beweegprogramma in De Haamen. Met daarin nieuwe activiteiten zoals aquabootcamp, aquapower, aquatherapie voor specifieke doelgroepen, medisch zwemmen en yoga. Natuurlijk hebben ook onze bestaande activiteiten waaronder fit & vitaal, aquajoggen, aquarobics, dames zwemmen, banen zwemmen, sport & spel en sportief wandelen een plek gekregen in het programma.

Klik hier voor een compleet overzicht van ons programma.

Nieuw in De Haamen:

• Aquabootcamp: Verbeter uw kracht én conditie met deze intensieve full-body work-out. Veel actie, snelheid en afwisselende oefeningen in het water en op de kant. Meer info klik hier.
   
• Aquapower: Een nieuwe, verfrissende aquasport voor mannen én vrouwen die willen gaan tot het uiterste en die na iedere les willen voelen dat ze iets gedaan hebben. Meer info klik hier.
   
• Aquatherapie: Zwemprogramma specifiek voor mensen met hart & vaatziekten of dementie. Meer info klik hier.
   
• Medisch zwemmen: Lekker bewegen in het warme water. Bedoeld voor mensen die problemen ervaren met hun gezondheid of een lichamelijke beperking hebben. Meer info klik hier.
   
• Yoga: in onze nieuwe beweegruimte bieden we yoga aan. Waarbij met beweegvormen gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam & geest. Meer info klik hier.

Natuurlijk blijven we ook onze bekende activiteiten aanbieden zoals fit & vitaal, aquajoggen, aquarobics, dames zwemmen, banen zwemmen, ouder & kind zwemmen, sport & spel en sportief wandelen.

Kom gauw een keer meedoen met een van onze zwem-/beweegactiviteiten!