Geachte Bezoeker,

Cookies worden na het bezoeken van websites op je computer opgeslagen om er onder andere voor te zorgen dat je voorkeuren worden onthouden, het bezoekersgedrag op een pagina wordt geregistreerd of om relevante advertenties op websites aan je te laten zien.
Wij gebruiken de volgende soorten cookies:

  • functioneel: jouw voorkeuren worden opgeslagen, zodat het gebruik van onze website wordt vergemakkelijkt.
  • analytisch: het gebruik en de identiteit van de bezoekers van onze website (denk aan bezochte pagina’s, gebruikte zoekwoorden en demografische gegevens) worden opgeslagen, zodat we deze kunnen blijven verbeteren. Deze gegevens worden nooit met anderen gedeeld.

Hieronder vind je een overzicht van alle cookies die wij gebruiken. Wanneer er een wijziging op onze website plaatsvindt, kan het voorkomen dat er cookies bijkomen of juist vervallen. We zullen daarom regelmatig deze pagina vernieuwen, zodat deze altijd up to date is.


Chrome Chrome


Voor informatie over het aanpassen van de browser Chrome klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

Firefox Firefox


Voor informatie over het aanpassen van de browser Firefox klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

Internet explorer Internet explorer


Voor informatie over het aanpassen van de browser Internet explorer klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

Safari Safari


Voor informatie over het aanpassen van de browser Safari klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

B-FIT

BBB
BBB

De BBB (buik, billen, benen) training is een groepsles specifiek voor de vrouwelijke sportievelingen onder ons. Deze lessen bestaan voornamelijk uit oefeningen met verschillende materialen en apparaten. De focus ligt met name op de buik, billen en benen (BBB). Met als doel het verbeteren van de conditie, kracht en vetverbranding. De lessen worden begeleid door een deskundige beweeginstructeur. VOOR WIE Speciaal voor vrouwen, die bij voorkeur...

Meer info >
Bootcamp
Bootcamp

Een full-body work-out met een combinatie van kracht- en conditietraining met een intervalsysteem. De lessen zijn zeer afwisselend, uitdagend en worden altijd begeleid door een deskundige beweeginstructeur. De oefeningen worden zowel individueel als in teamverband uitgevoerd. Waarbij gebruikt wordt gemaakt van verschillende materialen. Ieder doet mee op zijn/haar eigen niveau en alle oefeningen zijn daar op aan te passen. Bij goed weer zullen de lessen buiten worden...

Meer info >
Circuit training
Circuit training

Een circuittraining bestaat uit een combinatie van meerdere oefeningen welke je achter elkaar uitvoert, met weinig rust. De deelnemers leggen tijdens de les in groepsverband of individueel een variatie aan (fitness)oefeningen af. De oefeningen worden uitgevoerd op apparaten, met lichaamsgewicht of losse gewichten. Een intensieve training die zorgt voor een verhoogde hartslag. Dit komt door de intensiteit en de korte periodes van rust. Daardoor versterkt u niet alleen...

Meer info >