Bootcamp
Een full-body work-out met een combinatie van kracht- en conditietraining met een intervalsysteem speciaal voor senioren. De lessen zijn zeer afwisselend, uitdagend en worden altijd begeleid door een deskundige beweeginstructeur.
De oefeningen worden zowel individueel als in teamverband uitgevoerd. Waarbij gebruikt wordt gemaakt van verschillende materialen. Ieder doet mee op zijn/haar eigen niveau en alle oefeningen zijn daar op aan te passen.
Bij goed weer zullen de lessen buiten worden gegeven.
VOOR WIE
De lessen zijn gericht op mensen die graag willen bewegen en houden van uitdaging en afwisseling.
INTENSITEIT:
* * * *
DAGEN EN TIJDEN
Woensdag: 11.00-11.45 uur
|
TARIEVENTARIEVEN |
Het complete en acutele rooster van al onze activiteiten kunt u vinden in de MIJN-omgeving.
De MIJN-Omgeving is het online klantenportal van de Haamen. Door een account aan te maken en in te loggen kun je als klant eenvoudig bij al jouw persoonlijke gegevens. Je kunt o.a. je bezoekhistorie en actieve tegoeden inzien, mét de geldigheidsduur. Daarnaast kun je makkelijk en snel een losse entree kopen of je lessen-/badenkaart opwaarderen.
Wilt u zeker zijn van een plekje? Reserveer deze dan ook makkelijk en snel via de MIJN-omgeving.
VRAGEN OF MEER INFORMATIE
Neem contact met ons op, of laat je gegevens hieronder achter en dan nemen wij spoedig met jou contact op.
T: 046 436 01 80
E: info@dehaamen.nl